CORSI FITNESS

LUNEDI'

19:15/20:15

PILATES MAT WORK INTERMEDIO
Irene Censabella

 

19:10/20:10

PILATES
Morena

 

20:15/21:15

GINNASTICA POSTURALE
Morena

 

20:30/22:00

KRAV MAGA
DIFESA PERSONALE - COMBAT
Yuri Corberi e Luca Cassese

 

MARTEDI'

09:15/10:15

GINNASTICA
DOLCE

Carola Camerini

10:30/11:30

GINNASTICA
DOLCE

Franca Stilo

9:00/9:45

TAI CHI BASE BISETTIMANALE
Grazia Magnago
 

9:45/10:30

TAI CHI F8/24  2° PARTE
Grazia Magnago
 

10:30/11:15

TAI CHI YANG 3° PARTE
Grazia Magnago

11:15/11:30

TAI CHI JIAN 16
Grazia Magnago
 

MERCOLEDI'

9:00/9:45

TAI CHI YANG 2° PARTE
Grazia Magnago

15:00/15:50

PILATES POSTURALE
Patrizia Buga

 

GIOVEDI'

09:15/10:15

GINNASTICA
DOLCE

Carola Camerini

10:30/11:30

GINNASTICA
DOLCE

Franca Stilo

9:00/9:45

TAI CHI F 8/24 2° PARTE
Grazia Magnago
 

9:45/10:30

TAI CHI YANG 3° PARTE
Grazia Magnago

10:30/11:00

TAI CHI SHAN 48
Grazia Magnago
 

18:35/19:35

POSTURALE BASE
Morena

19:15/20:15

TOTAL BODY FITNESS DANCE
Sebax

19:45/20:30

PILATES MAT WORK BASE
Sabrina

VENERDI'

9:30/10:30

GINNASTICA POSTURALE FUNZIONALE INTERMEDIO
Luca Caccialanza

 

10:30/11:30

GINNASTICA POSTURALE FUNZIONALE BASE

Luca Caccialanza

 

9:00/9:45

TAI CHI BASE BISETTIMANALE
Grazia Magnago

9:45/10:30

TAI CHI YANG 2° PARTE
Grazia Magnago
 

10:30/11:00

TAI CHI SHAN 48 BASE
Grazia Magnago

 

17:30/18:30

PILATES MAT WORK

Rosy Aina

18:45/19:30

PILATES MAT WORK
OPEN

Rosy Aina

19:30/21:00

KRAV MAGA - CORSO DI DIFESA PERSONALE

Yuri Corberi e Luca Cassese